1. Troska o siebie jako fundament udanej współpracy w zespole

ćwiczenia promujące wspólne rozwiazywanie problemów

2. Zasady skutecznej komunikacji w zespole

test kolorów Hartmana, style reagowania na krytykę, autodiagnoza rozwiązywania konfliktów, przestrzeganie w zakładzie pracy zasad współżycia społecznego, wpływ rozsiewania negatywnych opinii o pracownikach, wyśmiewania oraz obmawiania na system pracy, pierwsze wrażenie: elementy wpływające na pozytywny wizerunek nauczyciela, efekt halo, błąd atrybucyjny i samospełniające się proroctwo jako metody walki z plotką

3. Życie jako metafora żonglowania

ćwiczenie 8 filarów życia, troska o siebie: omówienie obszarów życiowych, w których brak równowagi i harmonii oraz ich wpływu na aktualną sytuację, psychozabawa

4. Podział stresu na eustres i dystres

ćwiczenie – pasjonująca rywalizacja drużyn

5. Odpowiednie zarządzanie czasem jako metoda na skuteczne uniknięcie wypalenia zawodowego

test szybkości działania, tabela skutecznego planowania

6. Czynniki wzmacniające motywację wewnętrzną

poranny „start”, miejsce pracy, zmysły a motywacja